【撿便宜購物】【日本大塚】大塚美C凍-西印度櫻桃口味 7入
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商品訊息功能
- 品號：3483104
- 日本原裝美C凍、名媛小模狂推
- 胎盤粉末+彈力蛋白、美妍保健
- 世界品牌大塚集團實現美麗人生
商品訊息描述
世界級日本大塚集團－專注醫療和營養補充品，近年擴展至保健食品領域，秉持國際級高標準製造，符合日本臺灣食安規範，致力提高醫療明星推薦品質為使命，維持幸福的健康生活。大塚美凍為日本原裝進口，是現代人養顏美容、健康保健的新寵兒。日本大塚美凍含有低分子膠原蛋白、胎盤粉末和維他命等養顏美容聖品，口感彈、無腥味、無咖啡因、無糖、無色素，是您的保健首選。保存方法：本產品請置於陰涼乾燥處、避免陽光直射注意事項：素食不可食、手術前後患者、請遵循醫師指示孕婦、授乳中婦女、歲以下孩童不建議食用過敏體質、服用藥物者，食用前請諮詢專業醫療人員後再食用
商品訊息特點
| 禮盒包裝 |
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| 適用族群 |
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| 健食字號 |
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| 劑型 |
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| Q彈美肌推薦成份 |
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| 品牌國家 |
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好市多驚見發霉柳橙！網揭真相：是珍寶
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美式賣場好市多（COSTCO）商品琳瑯滿目，價格又比其他賣場便宜，因此是許多人購物的好去處，每次推出限量商品更是造成瘋搶。最近有一名女網友到好市多消費，發現一款柳丁，乍看之下以為是發霉壞掉了，經賣場人員解釋，才得知這水果的廬山真面目，由於外型特殊，也引發網友討論。
原PO在臉書《Costco好市多 商品經驗老實說》發文，透露在逛好市多時，發現一款外型特別的水果，在賣場試吃的時候，服務人員擔心民眾誤會，很辛苦地對每個路過的人解釋，「它真的不是發霉或壞掉，它叫血橙」，而非柳丁。她好奇購買了一袋197元，味道不酸，「滿甜的，多汁，纖維也頗多」，吃起來像是柳橙口味的葡萄柚，口感是葡萄柚，但纖維細很多。
▼好市多出現發霉的水果。（圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書）
原PO後來還拍照傳和家人分享，沒想到家人也通通誤會，認為這是發霉的水果，連忙叫她別吃了，警告「會吃壞肚子的」。即使她再三解釋水果的來歷，家人仍堅信這是腐敗的柳橙，她也無可奈何，笑虧是「被家暴的柳丁」。
貼文曝光後，引來熱烈討論，「真的看起來像壞了」、「賣相真的不太好」、「好特別！第一次看到！」、「有點可怕、「這種好吃又營養，不要以為它壞囉」、「賣像差，但人家是珍寶，味道甜的好」、「在義大利很常見，營養價值也很高」、「真的看起來恐怖」、「很好吃很無辜的水果」、「我會不敢吃欸」。
（封面圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書）
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這運動不傷膝...燃燒熱量又超強 做6個月後骨質密度還可增加3％
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跳繩能夠健身，鍛鍊肌肉大家都知道，但它的「高強度有氧」，15分鐘可以燃燒熱量125卡，你可能不曉得。除此之外，還可以讓身體更靈敏、改善平衡感、心肺功能、增加骨質密度！
長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲解釋，慢跑涉及往前、往下、再往前、再往下的動力鍊，加上由單腳承受體重撞擊地面的反作用力，對身體和下肢的衝擊力量大。比較之下，跳繩只有原地跳躍的垂直力量，且併跳時由雙腳同時承受反作用力，衝擊力量較低。
而且，跳繩也能鍛鍊下肢肌肉，特別是臀部的臀大肌、大腿的股四頭肌、小腿的腓腸肌和比目魚肌，一旦肌肉強壯起來，更不會傷膝蓋。
多位醫師與運動教練指出，跳繩相較其他運動最大的優勢是：器材簡單、場地不拘，而且隨時隨地都可以動。
林瀛洲指出，最新的運動概念是每次10分鐘，每週累積150分鐘運動，「跳繩就是很棒的累積性運動，特別適合只有零碎時間的上班族和學生。」
跳繩加上暖身一次約15分鐘，上班族可以在上班前和回家後各跳一次，就可以達到每天30分鐘的運動量，如果辦公室附近場地允許，也可以騰出15分鐘的休息時間跳繩。
除此之外，跳繩能同時強化心肺功能與肌耐力，還能增強眼、手、腳的本體覺、敏捷性與協調性，短短5～10分鐘內，從上胸、上臂、肘、腕、下肢，幾乎全身肌肉都能運動到，特別能夠鍛鍊下肢肌肉，包含踝、膝、髖部的肌肉群。
不過要提醒的是，65歲以上或體能較差的人，跳繩前最好先測體適能：如果能維持30秒單腳站立、30秒內左右側併步移動15下，表示可以跳繩。林瀛洲提醒，末梢血液循環不良，如糖尿病的患者，下肢感覺受損，平衡感和本體覺能力較弱，容易跌倒受傷，就不適合。
跳繩6個月增加骨質密度3％
跳繩除了增強心肺與肌肉能力，還能增加骨質密度。林瀛洲解釋，力量經過骨頭時會活化長骨細胞，增加骨質密度；沒有力量經過時，則會活化蝕骨細胞，易產生骨質疏鬆。
《骨質疏鬆症臨床治療指引》指出 ，年輕女性每天從事跳躍或跳繩式動作50次，6個月後髖骨粗隆骨密度增加3～4％，股骨頸骨密度也有增加。如果每天單做垂直跳10次，每週3天，6個月後，腰椎與股骨頸密度增加2.5％。
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